ガリぞうが根拠にしたのはワサビの言葉？マッピーを高設定と判別できた理由【収支日記#114：2022年5月3日(火)～5月9日(月)】 (2/3)
5月7日：身体のメンテナンス
午前中は健康診断、午後からは歯医者で定期点検に行っていました。（血中脂質が少し高めな点以外は健康体でした。）
私も50になり、健康的な稼働生活を送る為の下準備が必要になってきました。そこで今回は、稼働過多によると思われる過去の身体的な弊害をいくつかお伝えします。
① 四十肩
ちょうど齢40になった頃、左肩の筋肉が骨に張り付いたんじゃないかと思えるほどに動かなくなりました。左だけ万歳ができなくなり、無理に動かそうとすると激痛が走るように。整形外科へ行き注射を打ってもらうも気休め程度にしかならず、可動域が極端に狭いので落としたコインを拾う事もできなくなりました。次第に力むだけでも痛むようになってきたので、しばらくは何事も右手で済ませるようにしていました。
私は左利きですが右手も割りと器用に動くのですが、酷使しすぎたのか左肩が治りかけた2年後には右肩が上がらなくなってしまいました。40肩になった話は良く聞きますが、両肩をやってしまったのは稼働過多だったからだと自分では思っています。終日稼働により酷使していた自覚はあったのですから、若い頃からストレッチをやっておけば良かったと今では後悔しています。
② 体力
朝イチで高設定をツモると1日13時間ずっと座っているので、どうしても運動とは疎遠になります。腕以外に身体を動かさないので筋力は衰えますし、少し運動しただけでも息があがってしまいます。今さらながらではありますが、改善策をあれこれ考えています。この歳で稼働時間に影響を与えず可能な運動と言えばウォーキングくらいでしょうか。最近では意図的にホールの入り口から遠い所に駐車して歩く距離を稼いだりしていますが、劇的に改善されているようには感じません。もっと若い頃から体力作りに励んでおけば良かったと後悔しています。
③ 眼精疲労
最近は特にビタ押し系の機種を良く打つからか、眼精疲労に悩まされています。また、40半ばくらいから近眼と老眼が同時当選してしまったおかげもあり、眼精疲労に拍車をかけています。老眼のおかげで眼鏡をかけると目押しがやりにくく、かと言って隣のデータカウンタの数字を見るには眼鏡が必要ですから、そりゃ眼も疲れてしまうでしょう。最近ではビタ系の機種を終日打ち、半日以上経つと目ヤニが出てきます。稼働前にはビタミン入りの目薬をさして何とかしのいでいますが、今以上に酷くなると他の手を考えなければなりません。
いよいよ老化が稼働に悪影響を及ぼし始めています。皆様は稼働のおかげで来した身体的な弊害があるでしょうか。そして、何か有効だと感じた対処法があったらコメント欄で教えてほしいです。
北海道出身のパチスロライター兼パチスロ生活者。パチスロについての自作サイト運営から、漫画原作者およびライターに。漫画「プロスロ」は16年の長期連載。現在は実稼動経験と豊富すぎる知識に基づく勝ち方、打ち方で魅せる動画で多くの支持を集める。特にジャグラーに関して圧倒的なノウハウを持つ「ジャグ神」
- https://twitter.com/garizo2
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