スロマガ軍団長レビンが自慢の筋肉を語り尽くす！スロッターは足腰を鍛えるべし！ (2/5)
筋肉ファン完全保存版！レビンの筋肉ベスト3！
さあ皆さん、掛け声の準備はできていますか？ 
注目してほしい筋肉ベスト3をあげていただきましたが。
いや、さすがにこれは強引に決めましたけどね(笑)
基本は全体的に鍛えているんですが、その中でも「胸はやってるな」という感じです。
では、このベスト3を撮らせてもらっていいでしょうか？
このままで大丈夫ですか？
はい、このままで大丈夫です。
こちらが大胸筋です。厚み仕上がってるよ！
よくあるポーズだとこんな感じでしょうか。
二頭筋の盛り上がりがチョモランマ！
おお～！
こう、上げてみたり。
肩にちっさいジープ乗せてんのかーい！
素晴らしいです！
ここが三頭筋ですね。
上腕三頭筋がもはやふくらはぎやないかーい！
ありがとうございます！いい写真が撮れました！
ちなみに、それぞれを鍛えるトレーニングはどういうことをされているんですか？
普通にジムでウエイトです。他にはダンベルを使ったり、スクワットとかですね。それを朝に一通りやってから仕事に行ったりしてます。
それを中2日くらい空けながらやって、週に1回はボディーパンプっていうスタジオレッスンですね。これは皆で音楽に合わせてやるビリーズブートキャンプみたいなイメージです。これを重りを調整しながらやっています。
ウォーミングアップからスクワットへ、みたいな感じで。使われる曲が毎回BON JOVIで、リアルに「なかやまきんに君」なんですよ(笑)
It's My Lifeですね(笑)
BON JOVIはかっこいいから燃えますね。
そして、前腕部分が二頭筋です。めっちゃキレてるー！いいね！する
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